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Como começar a meditar: especialista de Mônaco dá dicas sobre a prática

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Foto: Divulgação  Enquanto os brasileiros ainda não podem viajar para a Europa, é possível fazer um outro tipo de jornada e explorar seu eu interior. Em Mônaco, a associação de estabelecimentos de luxo Monte-Carlo SBM consultou a instrutora de ioga, pilates e fitness do hotel Monte-Carlo Bay, Marina Bordet, sobre os benefícios da meditação e como começar a praticá-la. Há vários benefícios na meditação: recarrega o corpo e a mente, reduz o estresse e a ansiedade, promove um sono restaurador, melhora o humor e a concentração e fortalece o sistema…

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Monte-Carlo: curiosidades sobre o distrito mais famoso de Mônaco

Patricia Penna

© MONTE-CARLO Société des Bains de Mer Mônaco e Monte-Carlo são muitas vezes confundidos como sinônimos. Na verdade, Mônaco é o país (e não uma cidade francesa, como alguns pensam), dividido em alguns distritos ou bairros principais. E Monte-Carlo é o mais famoso distrito do principado, criado em 1863 e grande responsável por tornar Mônaco o destino que é hoje. Nesta pequena área estão reunidos alguns dos maiores símbolos de Mônaco, como o Cassino de Monte-Carlo, o Hôtel de Paris, o Café de Paris e a Place du Casino, além…

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Mônaco: livros, filmes e músicas para se inspirar e conhecer mais sobre o principado

Patricia Penna

© MONTE-CARLO Société des Bains de Mer A Monte-Carlo Société des Bains de Mer (SBM), proprietária do Cassino de Monte-Carlo e diversos outros estabelecimentos sofisticados no Principado de Mônaco, fez uma lista com sugestões para conhecer o país mesmo sem sair de casa, para que os viajantes já comecem a sonhar com sua próxima visita ao destino. São ideias para leitura, filme e playlist, maneiras simples de incentivar a curiosidade, a descoberta e o aprendizado. Para ler Um espião no sul da França durante os anos 1960: você pode estar pensando…

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Mônaco aplica política de cancelamento centrada no cliente

Patricia Penna

© MONTE-CARLO Société des Bains de Mer O Principado de Mônaco é conhecido por oferecer respostas personalizadas aos profissionais de turismo de negócios. Também é reconhecido por seu trabalho em equipe para atender o setor. Dada a atual crise do coronavírus (Covid-19), o Convention Bureau de Mônaco e seus parceiros se mobilizaram para propor novas datas aos seus clientes, garantindo as soluções mais adequadas de acordo com os formatos de cada evento, especialmente para aqueles que foram organizados em Mônaco nos últimos anos. Considerando o caráter dramático da crise, todos…

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