Por Marcos Arruda
São Paulo – A Climb em parceria com o professor de yoga, Marcelo Reis, preparou para um pequeno grupo de pessoas neste final de semana um domingo de prática de yoga, escalada e relaxamento. A prática da yoga é realizada por muitos alpinistas como complemento de sua atividade, e a prática da escalada é realizada por muitos adeptos da yoga como forma de exercício de concentração.
A tarde se inicia com uma breve palestra, depois terá aula de Asthanga Yoga, seguida de escalada. Para encerrar, uma prática de relaxamento.
Confira a programação abaixo:
14h00 – Recepção com chá e frutas.
14h30 – Palestra do prof. Marcelo Reis com introdução do alpinista Silvio Martins
15h00 – Prática de Asthanga Yoga
16h00 – Escalada livre com orientação
17h40 – Prática de Relaxamento
18h00 – Sorteio e Encerramento
SERVIÇO:
Inscrições: Vagas limitadas.
Custo R$ 90,00 por pessoa.
Inscrições antecipadas dão direito a um “vale diária de escalada”!
Sorteio de Thai Yoga Massagem Espaço Maha Ganga (Campo Belo) no final do evento.
Local:
Espaço de Escalada da Climb
Av. dos Imarés, 788. Indianópolis – São Paulo/SP
contato@climb.tur.br – WhatsApp: 11.99887.9384
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